DruckenGESUNDHEIT UND ÄLTERE
Die Abteilung "Gesundheit und Ältere" besteht derzeit aus den Kursangeboten "Fit ab 50 - Präventive Gymnastik" für Frauen, Rückentraining für Männer sowie zeitlich begrenzte Pilateskurse. Alle drei Angebote wurden mit dem Zertifikat "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet.
Trainingszeiten
"Fit ab 50" für Frauen
Mittwochs von 20.00 - 21.30 Uhr, Sporthalle Gymnasium Gerolstein
Übungsleiterin: Monika Hildenbrand, Tel. 0160-4596854, E-Mail monikahildenbrand@ich-will-keinen-spamonline.de
Rückentraining für Männer
Montags von 19.30 - 20.30 Uhr, Sporthalle Gymnasium Gerolstein
Übungsleiterin: Monika Hildenbrand, Tel. 0160-4596854, E-Mail monikahildenbrand@ich-will-keinen-spamonline.de
Kusangebot 'Pilates'
Mittwochs von 18.30 - 19.30 Uhr, Sporthalle Gymnasium Gerolstein
Übungsleiterin: Monika Hildenbrand, Tel. 0160-4596854, E-Mail monikahildenbrand@ich-will-keinen-spamonline.de
Kursangebot 'Yoga' (ab 20.04.2012)
Freitags von 16.00- 17.30 Uhr, Turnhalle des Hubertus-Rader-Förderzentrums
Übungsleiterin: Hermine Schleder
Info und Anmeldung: Monia Hildenbrand, Tel. 0160-4596854, E-Mail monikahildenbrand@ich-will-keinen-spamonline.de
"Pluspunkt Gesundheit" für Kursangebot
Seit November 2005 bietet der SV Gerolstein 1919 e.V. den Kurs "Fit ab 50 - Präventive Gymnastik für Frauen" unter der Leitung von Monika Hildenbrand an. Hierfür wurde der Verein mit der Urkunde "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet.
Diese wird vom Deutschen Turnerverband für besondere Leitungen auf dem Gebiet des Gesundheitssports vergeben. Gleichzeitig wurde das Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" verliehen, das der Deutschen Sportbund in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer für gesundheitsorientierte Sportangebote vergibt. Voraussetzung für die Auszeichnung ist unter anderem, dass die Leitung derartiger Kurse durch Übungsleiter mit spezifischen Sonderqualifikationen erfolgt. Monika Hildenbrand ist im Besitz der Übungsleiterlizenz Sport in der Prävention und Gesundheitsförderung für Ältere.
Mit dem Angebot eines präventiven Gymnastikprogramms für Frauen ab 50 Jahren mit dem Ziel Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern, hat man in Gerolstein erfolgreich eine neue Zielgruppe angesprochen. Die hohe Beteiligung an den Übungsstunden belegt den Trend hin zum Gesundheitssport, der im übrigen auch von den meisten Krankenkassen gefördert wird.
Ein zweiter Pluspunkt für den SV Gerolstein
Rückengymnastik für Männer mit dem Qualitätssiegel ausgezeichnet!
Dem Verein SV-Gerolstein wurde jetzt das Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT. DTB für das Dauerangebot ?Rückengymnastik für Männer? verliehen. Das gesundheitsfördernde Präventionsangebot wird von Monika Hildenbrand geleitet und findet montags von 19.30 ? 20.30 Uhr in der Gymnastikhalle des Gymnasiums in Gerolstein statt.