Gymnastik01
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18.05.2012 - 10:43:59 :: drucklink Drucken
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GYMNASTIK

Die Gymnastikabteilung bietet ein vielseitiges Angebot bestehend aus:

  • Gymnastik
  • Fitness Workout
  • Step-Aerobic
  • Faustball für Männer und Frauen
  • Cheerlaeding

Trainingszeiten

Gymnastik
Montags von 19.00 - 20.00 Uhr, Sporthalle Gymnasium Gerolstein
Übungsleiterin: Roswitha Zimmer, Tel. 06591/5537

Fitness Workout - ein Ganzkörpertraining mit Zusatzgeräten wie Stepbretter, Kleinhanteln und Terabändern. Das Training konzentriert sich bewust auf die großen Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Gesäß und RücKen.
Dienstags von 19.00 - 20.00 Uhr, Sporthalle Gymnasium Gerolstein
Übungsleiterin: Monika Etteldorf, Tel. 06591/8515
(Interessierte neue Mitglieder bitte zuerst bei Monika Etteldorf melden!)

Step-Aerobic - ein Herz-Kreislauftraining mit motivierender Musik. Es wird bei einfachen Choreographien geschwitzt, die leicht zu erlernen sind.
Mittwochs von 20.00 - 21.00 Uhr, Sporthalle Gymnasium Gerolstein
Übungsleiterin: Monika Etteldorf, Tel. 06591/8515
(Interessierte neue Mitglieder bitte zuerst bei Monika Etteldorf melden!)

Faustball Männer
Montags von 19.00 - 20.30 Uhr Sporthalle Grundschule Gerolstein
Übungsleiter: Manfred Butschkau, Tel. 06591/3904

Faustball Frauen
Mittwochs von 19.30 - 21.00 Uhr, Sporthalle Hauptschule Gerolstein
Übungsleiterin: Manuela Schmidt, Tel. 06597/901171

Cheerlaeding - Die Multisportart Cheerleading wird dabei mit Elementen des Hip Hop erweitert und bietet den Akteuren ein weit gefächertes Tanzprogramm
Samstags von 12.00 - 14.00 Uhr, Sporthalle ESV Gerolstein im Kasselburger Weg
Übungsleiter: Georg Dister, Tel. 016091139969

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