Natürlich & gesund trainieren in der Natur! Das Immunsystem wird gestärkt, Kondition sowie Koordination werden verbessert, Muskeln werden aufgebaut und Sie werden jede Menge Spaß erleben…
Das Training an der frischen Luft kann auch dazu beitragen, dass sich unsere Atmung den natürlichen Bedürfnissen unseres Körpers anpasst; dadurch werden Schmerzen gelindert und der Stoffwechsel wird verbessert.
Der Kurs (10 Einheiten – jeweils dienstags) startet am 6. August 2024 an der Infotafel des Gerolsteiner Stadtwaldes um 18:00 Uhr. (Parkplatz in der Nähe des Hotels Löwenstein).